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En la Clínica Dinan de Lugo tenemos a tu disposición clases de Pilates, Yoga y Tai Chi. Una de nuestras principales preocupaciones es cuidar de la salud de nuestros pacientes, y a través de la práctica de deporte logramos trabajar en la...

El síndrome postvacacional se puede puede definir como un estado de adaptación complejo en el que, tras las vacaciones, tenemos dificultades para volver a la rutina. Esto hace que respondamos a nuestra actividades diarias con menor rendimiento...

Los hábitos saludables deben acompañarnos durante todo el año, pero septiembre es para muchas personas un mes de comienzos y de retomar los hábitos de alimentación y de vida saludable. Las vacaciones llegan a su fin y si toca volver a la...

El Tai Chi es una disciplina que ayuda a reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad, además de ayudarnos a mejorar nuestra flexibilidad y equilibrio. Por su parte, el Yoga, parte de movimientos y posturas que trabajan la capacidad...